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2013/3/13 · 「最近肚子有贅肉了……」、「我的腰好像愈來愈粗了……」相信許多人都有這樣的經驗,尤其是上班族。每天坐辦公室,唯一的運動就是從家裡通勤到上 …

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鄭秀文公開三日減肥餐單 | A096生活風向標

第一日 早餐:西柚半個、多士一片加兩茶匙花生醬、茶一杯(不可加糖及奶) 午餐:水浸罐頭吞拿魚半罐、多士一塊、茶一杯(不加糖或奶) 晚餐:任何肉類兩片(約三安 …