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30秒瘦肚操:一個動作,肚子馬上瘦3.3公分 (

2013/3/13 · 到底該怎麼做才能瘦肚子呢?其實很簡單,隻要「縮小腹」即可。隻要一天做幾次縮小腹的動作,就能讓鮪魚肚愈來愈小。 腰圍減9.5 cm ,1小時就見效的「植森 …

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如何美白?身體天然快速美白方法!

如何美白?身體天然快速美白方法! 如果妳不想花錢又想知道如何美白的一些方法的話,那麼妳一定要知道在日常生活中白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果,玉米中 …

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常見食物的功效 身與心的平衡

如何吃米、麵、雜糧 南方人愛吃米,北方人愛吃麵,這不隻是飲食習慣的問順,還與當地的地理環境、水質及飲食的喜好等都有關係。就如我是在南方長大,從小就吃大米, …

明師中醫聯合門診規模很大,醫師35人,患者很多,歷史很久,真的 …

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牛蒡茶的功效:防癌排毒、降膽固醇、美膚瘦 …

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瘦子才知道的8個祕密 康健雜誌100期

目前位居「國際大胃王競技聯盟」第一名的日本人小林尊,已經連續6年贏得在紐約舉辦的世界熱狗麵包快食比賽冠軍,他的紀錄是12分鐘內吃下53又3/4個熱狗麵包,連嗜吃熱 …

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體內濕氣重怎樣祛除: 中醫世界 │ 首頁. 作者:武國忠: 如何判斷自己身體是否有濕? 頭髮愛出油; 麵部油亮; 睡覺留口水

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除了紅豆薏米粥,大家還可以多瞭解各種食物的性味,舉一反三,自己進行加減,組成更多適合自己體質的飲食處方來。這樣,食物才能真正成為養生的佳品。 薏米紅豆湯+桂 …