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[跑鞋] 關於各家慢跑鞋個人不負責任私評(內 …

慢跑鞋私評 我發現久久就會有網友提問關於選鞋的問題,因為我很幸運可以有鞋測機會,所以能穿到的鞋款還挺不少的,在這裡放入個人私評給以後想要找鞋子的朋友一點 …

[跑鞋] 關於各家慢跑鞋個人不負責任私評(內有11雙慢跑鞋評 …

慢跑鞋私評 我發現久久就 2.一個禮拜跑步25次,一次58k 3.龜速移動(5k約跑33分鐘) 4.

[跑鞋]Nike Lunarglide 6 慢跑鞋_開箱試跑_心得 …

購入價格:台幣3465元 秉持著用過才敢分享的原則 內有"髒鞋照" 今天要來分享剛買一個禮拜試跑的 Nike Lunarglide 6 因為最近小光愛上慢跑了 可是跑的距離不長(大

慢跑的好處 @ kangsirone的部落格 痞客邦 PIXNET

跑友分享】 慢跑的好處壽 每個人的身體情況有很大的差異,大約有四個禮拜、每週3次 找一個距離、難度都不高的路跑

2年半來的新竹運動筆記遊泳.慢跑.遊泳 @ …

大概一個禮拜去遊2~3天,一次大概30分鐘左右 我沒有很喜歡那間遊泳池 我開始嘗試超~~慢跑 到家附近的國小開始跑步 假如遇到下雨,就會到新家的健身房跑跑步機 這 …

大家一個禮拜運動幾天? (以及單次運動時間?) …

無聊問的 > <"我個人 一個禮拜至少會有3~4次運動(時間、狀況允許的話. 則是每天運動)每次約1小時至1小時半運動項目主要為慢跑偶而遊泳未來可能會增加單車希望大家也能 …

大家一個禮拜運動幾天? (以及單次運動時間?) 無敵果子狸 FG …

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  • First post: Aug 04, 2008

Aug 05, 2008 · 我個人 一個禮拜至少會有3~4次運動 (時間、狀況允許的話. 則是每天運動) 每次約1小時至1小時半 運動項目主要為慢跑

超級簡單的功法:平甩功 hyperrate.com

剛看這介紹好像很簡單,就試了一下,結果還不到十分鐘,腳就抖個不停,讓我有點受到打擊,奇怪,我平常一個禮拜都會去慢跑個兩三次的啊,每次都有二十分鐘以上,怎麼 …

運動減肥~一開始會變重嗎?

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  • First post: Jun 28, 2011

Jun 29, 2011 · 每天快走30分,走了一個禮拜,體重會變重嗎?一口一 是沒有重很多,但…怎麼不降阿!!!吃方麵也沒吃的特別多晚餐有少

運動減肥~一開始會變重嗎? BabyHome親子 …

每天快走30分,走了一個禮拜 ,體重會變重嗎?一口一 是沒有重很多,但…怎麼不降阿!!!吃方麵也沒吃的特別多 真的這麼有恆心、有毅力),體重計的指針可能還是文風不動!但是同樣的時間,如果你去慢跑