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健康與養生 吃燕麥減肥更「胖」熱量比飯高2 …

新聞內容:夏天想減肥,不少人會選擇早餐拿燕麥取代,但是營養師卻不建議,因為燕麥的熱量100克就有389大卡,比吃一碗白飯還高,被女性視為美白聖品的薏仁,熱量也有373大卡,一天喝2杯就算過量;營養師建議,如果單吃燕麥減肥

健康與養生 吃燕麥減肥更「胖」熱量比飯高2倍! 生活討論區 …

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  • First post: Jul 12, 2010

Jul 14, 2010 · 新聞內容:夏天想減肥,不少人會選擇早餐拿燕麥取代,但是營養師卻不建議,因為燕麥的熱量100克就有389

哈佛醫師養生法2:給外食族、上班族、壓力族 …

哈佛醫師養生法2:給外食族、上班族、壓力族的健康指南,從身體到心靈,全麵安頓!(附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD). 許瑞雲、陳煥章. 平安文化有限. …

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番茄食譜

番茄 (23) 番茄大全 番茄做法大全:番茄有許多好吃的做法,分享各式各樣好吃的番茄。由於番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,烹調時應避免長時間高溫加熱, …

番茄食譜 素食列車網:健康素食食譜

卡番茄醋料理簡易番茄健康醋做法:番茄醋通便消水腫健康瘦身減肥!

頂尖營養師教你吃出瘦子體質 :1分鐘學會用 …

建立正確減肥新觀,才是管理健康的第一步!想擁有健康、年輕的新陳代謝,自然而然瘦下來的現代人,首先必須建立 與時俱進、現代科學驗證的健康管理觀念。身體是一座 …

頂尖營養師教你吃出瘦子體質 :1分鐘學會用「4321黃金餐盤 …

建立正確減肥新觀,才是管理健康的第一步! 想擁有健康、年輕的新陳代謝,自然而然瘦下來的現代人,首先必須建立

黑木耳的功效(黑木耳爽口又低卡路裏,黑木 …

黑木耳的功效有抗凝血特性,因此黑木耳能防止血液凝結在血管。黑木耳的功效能改善血液質量和血液循環來幫助預防癌症。黑木耳的功效有補鐵,跟豬肝相比,黑木耳含有高 …

黑木耳的功效(黑木耳爽口又低卡路裏,黑木耳的功效對於降 …

週二, 25 一月 2011 21:21 黑木耳的功效(黑木耳爽口又卡路裏,黑木耳的功效對於降血壓和美容特別有用!) 作者