每朝健康綠茶。大約在三年前 健康最重要，所以澀澀的綠茶我們還是吃 No.005★100次潘式咖啡占卜 No.006★100次運動
在越南的每一天，我們都把握時間吃東西！ 其實越南的食物好吃耶！因為天氣炎熱的關係，所以食物口味都比較重 因為我偏愛重口味，所以非常喜歡越南的美食～ 越南跟台灣一樣，也有很多路邊攤 但太過髒髒舊舊的我還是 …
義大利自助旅行行前準備攻略(羅馬、佛羅倫斯、五漁村、米蘭、威尼斯)
水要「運動前 究竟是喝水就好，還是喝運動飲料更有幫助呢? 請問無糖綠茶
*綠茶好處* 心血管健康 提振精神：綠茶和咖啡 運動; 美妝; 3c; 電影; 旅遊
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夏日新「食」尚：喝綠茶健康好輕鬆 中國醫藥大學在2012年曾針對國內包裝茶飲料所含兒茶素進行評比調查，結果發現，在
有氧運動+無糖綠茶 腰圍小2吋 運動前30分中飲用無糖綠茶，可加速燃燒脂肪。 靠運動減重，有的人可以在短短一個
多酚在紅酒裡頭的含量很豐富，僅次於綠茶，第三名是咖啡. 但要攝取的話，還是 運動中喝綠茶 選手09全運會前
五樣好東西: 豆漿、水果、綠茶、咖啡、蕃薯 因緣際會下，看到一位名吳寶芬講師的健康座報導，她贏得滿堂喝采下，是
