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雞湯料理推薦香菇雞湯食譜分享 香菇雞湯是著名的養生雞湯料理.一旦進入冬令進補時期,養生雞湯一定會提到香菇雞湯.本篇介紹香菇雞湯食譜,香菇雞湯食譜很簡單,隻要照著 …

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全民健康基金會 補鈣,怎麼吃才有用?

Q : 市售牛奶或奶粉有些特別添加了高鈣,多喝是否有助益? A :有許多奶品及奶粉標榜特別增加鈣的成分,但若飲食的鈣攝取充足,多喝高鈣奶粉並無好處,因為人體一次 …

食物營養與功能 vegtrends.com

薏仁(薏米) (4) (薏米)薏仁對防癌有效,可治便秘。薏仁蛋白質含量特別高,脂肪也高,但糖質含量,所以適合於糖尿病人

食物營養與功能 素食列車網:健康素食食譜

介紹日常飲食中常見食物功能大集合,各種食物營養成份分析,食物的功效與療效,食物治病分析。蔬果能使身體減輕負擔,可透過自然的食材與烹調方式來獲取均衡的營養。

養顏聖品白木耳【銀耳】:白木耳驚人的保健 …

外行人吃燕窩,內行人吃白木耳【銀耳】。白木耳的功效不隻能養顏美容,有許多文獻證明白木耳【銀耳】還有降低膽固醇、提高免疫機能的功效。分析白木耳營養價值和白木 …

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