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坐骨神經痛、椎間盤突出 台灣凱羅健康協會

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許達夫醫師自然醫學醫療網 正確的平甩功

1. 兩腳與肩同寬 2. 練功前閉下雙眼,放下所有負麵情緒,如恐懼、害怕、緊張、生氣等,這些負麵情緒隻有傷害自己,都是於事無補 3. 雙手平舉,與肩同高,很輕鬆的 前 …

許達夫醫師自然醫學醫療網 頸椎病變

頸椎病變 頸部酸痛加上兩上肢酸麻或無力是很常見的症狀,病人常常到神經科、神經外科、骨科或復健科、或疼痛科就醫‧這類症狀幾乎都被診斷為頸脊椎長骨刺壓迫神經‧事實 …