過年吃太好，肥肉整個就是堆滿我全身阿~為了這篇我犧牲奉獻的精神都可以拿塊匾額了吧~ 每一張雙下巴小姐都很愛搶我鏡不過，各位看倌們~我可是下定決心好好減肥了阿 那 …
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絕招1：雙手前推. 配合呼吸伸展肩部及背部，改善胸悶症狀 操作次數：3～5次 治療部位：肩痛、背痛. 姿勢要領：坐或站都
現代上班族每天久坐辦公桌，坐的多半是提供的製式OA桌椅，再加上公務繁忙時難以撥空起來走動，一整天維持相同姿勢下來，很容易就讓肩頸背部的肌肉僵硬失去彈 …
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低頭族，肩頸酸痛買枕頭; 若感覺晚上總是輾轉難眠、呼吸不太順暢、睡覺容易驚醒，或早上起床出現落枕、感覺肩頸
【此篇為Lasova邀請文】 不瞞各位說 這是本人花過最多錢買枕頭的一次 也不瞞各位說 這是本人睡過三十餘載最好睡的枕頭
【此篇為Lasova邀請文】 不瞞各位說 這是本人花過最多錢買枕頭的一次 也不瞞各位說 這是本人睡過三十餘載最好睡的枕頭 哎.. 我這種哥的個性自
手發麻痺不可掉以輕心 不要以為手發麻痺隻是單純的手腕問題，應該從手發麻痺的根源上尋找元兇。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常見的原因有以下幾種： 一、痛風： …
