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舒緩肩頸酸痛的小秘方 @ 鴉之語 痞客邦 …

我自認筋骨不甚理想,常常有些地方會酸疼。 當然膝蓋和腰椎就不用說了, 那已經是確認有傷病之處。 但還有個麻煩就是,我經常落枕或肩頸酸痛、僵硬。 落枕和睡姿或枕頭位置有關係,而酸痛