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穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術金石 …

穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術,作者:蔡璧名,出版社:天下雜誌,isbn:9789863981473

肩頸酸痛 肩膀酸痛 , 痠痛 , 落枕 , 關節炎

大部份的肩頸酸痛保守療法就很有效,不需要開刀。保守療法的方式很多,復健醫師會依據您的狀況選擇最合適的治療方式。若需要手術治療,會介紹您去找外科醫師,切勿 …

早安健康|部是消除疲勞關鍵!日名醫:就靠熱敷、伸展操

【早安健康/邱士懿編譯】你昨晚睡得好嗎?還是履次入睡不成,明明很疲倦卻睜眼到天明呢?日本自律神經名醫小林弘幸

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頸部是消除疲勞關鍵!日名醫:就靠熱敷、伸 …

【早安健康/邱士懿編譯】你昨晚睡得好嗎?還是履次入睡不成,明明很疲倦卻睜眼到天明呢?日本自律神經名醫小林弘幸表示,長期淺眠會讓平日累積的疲勞無法消除,再加 …